睡眠改善補助サプリのおすすめ人気アイテム11選！睡眠の質を高める・上げて不眠対策【2023年】

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2つのおすすめポイント

1. Lｰテアニンをはじめとした成分を配合
   累計販売数100万袋を突破(※)した『ぐっすりずむ』。1粒に200mgのLｰテアニンを配合しており、睡眠をしっかりサポートしてくれます。また、GABAやグリシン、ビタミンB6などの成分を配合。これらの成分を含んでいることから、「睡眠サポート」と「リラックス」に関する機能性食品として消費者庁に受理されていますよ。※2021年1月末実績
2. GMP認定工場で作られた高品質サプリ
   『ぐっすりずむ』は、令和元年度中部発明局長賞を受賞した(※)GMP認定工場で作られました。徹底した衛生・品質管理のもとに作られたサプリなので、気兼ねなく飲むことができますよ。定期購入することで、初回は税込1,000円かつ送料無料で購入できるのも嬉しいポイントです。定期購入は解約やお休みもできるので、気軽に申し込めますね。※2021年8月現在　公式サイトより

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2つのおすすめポイント

1. 子どもでも飲みやすいヨーグルト味
   あさシャキは子どものアクティブな生活を応援するサプリ。L-テアニン・GABAといった睡眠サポート成分のほかに、ヘム鉄・高麗人参・亜鉛・DHAといったさまざまな栄養成分を配合しています。飲みやすいヨーグルト味なので、サプリが苦手な方でも抵抗なく飲めるでしょう。配合している成分は体に優しい植物由来の成分です。
2. 毎月先着300名限定で定期購入を申し込める
   あさシャキは、毎月先着300名限定で「シャキッと生活サポートコース」という定期購入を申し込めます。定期購入は、初回は税込2,980円、2回目以降は1袋あたり5,227円で購入できるサービスです。定期購入は3回目以降から休止・解約の手続きができるようになります。

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2つのおすすめポイント

1. 国産GABAをたっぷりと配合
   SUYARiに配合されているのは、国内老舗酒造メーカーが作っている大豆発酵液GABA。大豆発酵液GABAには、アミノ酸・クエン酸・オリゴ糖・ポリフェノールと体に大切な成分が含まれています。さらに、SUYARiにはサフラン・クワンソウ・トリプトファン・ビタミンB6・ビタミンB12など深い睡眠のために必要な成分が凝縮されています。
2. 始めやすい定期コース
   通SUYARiは通常価格は税込5,379円ですが、定期コースを申し込むことで初回限定税込1,923円で購入可能です。2回目以降も1袋あたり税込3,975円で購入できますよ。定期コースには縛りがないのもポイント。お届け日から15日間は返金保証(※)もついているので、「イマイチだったかも…」といったときにも損をしません。※送料・手数料は自己負担

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1. 和漢植物を配合したサプリ
   シンデレラスリープは睡眠アドバイザー監修のサプリ。モニター調査では、95.7％の人が満足したと回答しています。配合しているのは、ラフマを中心とした、ラベンダー・バレリアン・リンデンバームなどのハーブ。そのほか、黒ショウガ・高麗人参・シナモンといった和漢植物も使用しています。
2. 回数縛りなしの定期便でお得に続けられる
   シンデレラスリープは国内のGMP認定工場で製造しているサプリ。定期便なら初回は税込1,980円、2回目以降は2ヶ月ごとに2袋を約23％OFFで購入できるので気軽に続けることが可能です。さらに、定期便は回数縛りがない上に30日全額返金保証が付いているのも魅力。気軽にお試しできるので、気軽に始められます。

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1. 休息研究の第一人者の教授監修
   ネムリスは休息研究の第一人者・裏出教授監修により作られたサプリ。配合している成分は、日本と米国で特許を取得しているベネトロンをはじめとして、ラフマ葉エキス・テアニン・クワンソウなどのナチュラルな成分をたっぷりと配合しています。
2. 長く続けやすいサプリ
   ネムリスは無添加にこだわっています。香料・着色料・甘味料・発色剤・漂白剤・膨張剤・苦味剤・光沢剤といった不要な成分を使用していません。定期購入をすれば、初回税込2,980円、2回目以降は4,900円で購入できるのも魅力。そのため、無理なく長期間続けることができるサプリです。

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2つのおすすめポイント

1. 植物由来成分を贅沢に配合
   ぐっすりサフランは、サフラン由来クロシンやサフラン由来サフラナールを配合した機能性表示食品。睡眠をサポートし、意欲を維持させる機能がある成分が配合されています。サフランの生産地は、農薬不使用栽培のスペイン。また、ローズヒップ・ラベンダー・カモミールといったハーブも配合。添加物も使用していません。
2. 全額返金保証付きの定期購入
   ぐっすりサフランは定期購入がお得。定期購入なら、初回は税込2,106円、2回目以降は税込3,758円で購入できます。定期購入の初回分は全額返金保証が付いているので、不安がある人も気軽に購入できるのが魅力です。重金属検査・放射性セシウム分析・残留農薬検査を実施しています。

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1. クロレラを主成分としたバランスの良いサプリ
   潤睡ハーブの主要成分はクロレラ。クロレラは、必須アミノ酸9種類を含んだプランクトンです。発酵GABA・ラフマエキス・クワンソウといった睡眠サポート成分も贅沢に配合しています。ほかにも、体温調整をサポートする金時しょうがを配合しているのも魅力。さまざまな成分をバランス良く配合しています。
2. 10日間の返金保証付き
   満足率は驚異の85％(※)。定期コースなら、初回は税込1,980円で、2回目以降は2ヶ月ごとに2袋を40％OFFの税込7,200円で購入できます。商品が到着してから10日間は返金保証が付いているのも嬉しい特徴です。※公式サイトより。3ヶ月以上愛用している人200人にとったアンケートの結果(2014年9月)

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1. 沖縄伝統ハーブを使用した休息サプリ
   ネムーンプラスは、沖縄のおやすみ草「クワンソウ」を主成分とした休息サポートサプリです。無農薬にこだわって栽培された原材料を使用しています。ほかにも、トリプトファン・GABA・グリシン・ビタミン群などを配合しており、毎日しっかり休みたい方にぴったりのサプリです。
2. 複数のコースから選べる
   ネムーンプラスは単品購入は税込5,500円。その他、3つのコースがあります。毎月1つを届けてもらえる定期コースなら、10％OFFの税込4,950円で購入可能です(※)定期購入しなくてもまとめて買えばお得になるので、定期購入に抵抗がある方にも嬉しい商品です。※2021年8月現在　公式サイトより