臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学

本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと



現役の医師が教える、最新版・家庭の医学「健康編」
日本の医学会、これまで正しいとされてきた健康常識の間違いを最強のドクターチーム、現役100名の医師が斬る! 
「食」「運動」「睡眠」「医療」「美容」など様々な分野で、病気にならない身体づくりのポイントを図版、イラストで解説。
今の日本に本当に必要で正しい予防医学を伝える、世界一分かりやすい「健康」の教科書。

  • 第1章 食
  • 第2章 サプリメント
  • 第3章 運動
  • 第4章 睡眠
  • 第5章 医療(薬)
  • 第6章 健康
  • 第7章 歯(口腔ケア)
  • 第8章 美容・ダイエット・アンチエイジング

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